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À PROPOS DE MOI
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La science du détail. L’obsession de la gagne. Un dixième de seconde de retard, un ischio qui lâche à la 85e minute... et c'est une saison complète qui bascule. Préparateur physique pour l’élite du football, je transforme tes datas invisibles en domination physique totale. On ne laissera plus ton talent au hasard. Ce qui va changer sur le terrain : Ce mètre d'avance : Ton profil Force-Vitesse et ton RFD optimisés (VBT / MySprint) pour des démarrages dévastateurs. Jouer sans la peur de casser : Des protocoles issus du Barça Innovation Hub pour blinder tes points faibles (ischios, pubalgie, genou) et éliminer le risque de rechute. Le choc de la 90e minute : Une analyse approfondie de tes données GPS en match pour que tu accélères encore quand les autres s'écroulent.
La garantie du haut niveau : DU Optimisation de la Performance (UFR STAPS Montpellier). Certifié Barça Innovation Hub (Prévention des blessures) - Diplômé d’État BPJEPS AF - +400 joueurs propulsés vers le haut niveau : ACBB, Dream Team Academy, et professionnels (Ligue 1, Ligue 2, Europe).
« Je ne coache pas seulement des muscles. Je te prépare pour que tu restes loin de l'infirmerie, que ton explosivité soit directement transférable sur le terrain et que ta trajectoire serve ton plan de carrière. » Le train du haut niveau passe vite.
Ton Bilan Data & Performance est offert (Analyse CMJ, Profil Vitesse, GPS). Remplis le formulaire en 30 secondes. Je te rappelle pour fixer ton créneau dans ma salle privée (Paris 11e).
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Mes services
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atteindre vos objectifs !
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Vous êtes à la recherche d'un accompagnement sur mesure
pour améliorer votre forme physique, perdre du poids, prendre
du muscle ou simplement bénéficier de conseils adaptés à votre
mode de vie ? Nous avons créé des offres flexibles qui répondent
à vos besoins spécifiques, que vous soyez débutant ou confirmé.
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Ne remettez pas votre transformation à plus tard
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Ne laissez pas vos envies devenir des "peut-être demain". N’attendez pas un moment parfait, car le moment parfait, c’est maintenant. Votre transformation commence ici. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une vie plus active, plus saine, et plus épanouie.
Transformez votre motivation en action. Je suis prêt à vous aider. Et vous ?
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les avis de mes clients
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En début janvier 2025, j'ai fait appel à coach Shumann pour une prise en masse. En plus de gain de muscle, il a su combler mes lacunes en termes de musculation et m'a permis de soulager certains gènes que j'avais en effectuant du sport, il est très flexible concernant les horaires et n'hésite pas à proposer des séances le week-end.
Djibril
Je recommande fortement les yeux fermés. Un coaching précis et à l'écoute de vos demandes. Chaque conseil était précieux et il m'a donné de nombreux conseils toujours dans le but de m'améliorer. Cela fait déjà plus d'un an que je le sollicite et c'est toujours un plaisir.
Louis
Un coach très professionnel, motivant et à l'écoute. Ses séances sont adaptées à mon niveau et mes objectifs, avec un suivi personnalisé qui fait vraiment la différence. Grâce à lui, je progresse de manière régulière tout en prenant du plaisir à m'entrainer. Il sait trouver le juste équilibre entre exigence et bienveillance. Je recommande à 100% !
France Danielle