Préparateur physique, je suis animé par une seule obsession : décoder avec précision les leviers de progression de l'athlète.
Que vous soyez sur le terrain ou en phase de réathlétisation, mon rôle est de transformer votre potentiel en puissance réelle.
L'Efficacité par la Précision. Ici, l’aléatoire n’a pas sa place. Chaque répétition est calculée pour un impact maximal. Zéro déchet : Chaque mouvement repose sur des fondements biomécaniques et physiologiques. Ingénierie sur-mesure : Programmation basée sur votre profil force-vitesse et votre RFD (Rate of Force Development).
Réathlétisation d’élite : Vos anciennes faiblesses deviennent vos nouveaux leviers de performance. Expertise et Terrain. Un cursus rare, alliant recherche de pointe et réalité du haut niveau : DU Optimisation de la Performance (STAPS Montpellier) et Certifié Barça Innovation Hub. Analyste Vidéo (FFF) et Expert Sport-Santé (Diplômé d’État BPJEPS AF). +400 athlètes accompagnés : ACBB Football, Dream Team Academy et suivis individuels de Pros. "Je ne coache pas seulement des muscles. Je coache vos trajectoires, vos vitesses et votre potentiel."
Séance d’essai et Bilan Performance offerts.
Remplissez le formulaire en 30 secondes.Je vous rappelle pour fixer votre créneau. Définissons votre plan de progression dans ma salle (Paris 11e).
En début janvier 2025, j'ai fait appel à coach Shumann pour une prise en masse. En plus de gain de muscle, il a su combler mes lacunes en termes de musculation et m'a permis de soulager certains gènes que j'avais en effectuant du sport, il est très flexible concernant les horaires et n'hésite pas à proposer des séances le week-end.
Djibril
Je recommande fortement les yeux fermés. Un coaching précis et à l'écoute de vos demandes. Chaque conseil était précieux et il m'a donné de nombreux conseils toujours dans le but de m'améliorer. Cela fait déjà plus d'un an que je le sollicite et c'est toujours un plaisir.
Louis
Un coach très professionnel, motivant et à l'écoute. Ses séances sont adaptées à mon niveau et mes objectifs, avec un suivi personnalisé qui fait vraiment la différence. Grâce à lui, je progresse de manière régulière tout en prenant du plaisir à m'entrainer. Il sait trouver le juste équilibre entre exigence et bienveillance. Je recommande à 100% !
France Danielle